février 22, 2024
problèmes d’infertilité

5 conseils pour booster sa fertilité

Pour avoir un bébé, vous devez vous préparer afin de mettre toutes les chances de votre côté. Pour ce faire, faites confiance à la nature pour mettre votre organisme dans les conditions optimales. Voici donc quelques conseils pour booster votre fertilité.

Consommer le pollen de palmier

Si vous recherchez des compléments alimentaires afin de résoudre vos problèmes d’infertilité, alors consommez le pollen de palmier. Riche en valeur nutritionnelle, ce dernier contient des protéines, des lipides, des minéraux, du fer, du calcium, etc. Sa consommation permet non seulement de booster la fertilité féminine et masculine, mais aussi de booster la libido et de renforcer le système immunitaire. 

Il s’agit d’ailleurs d’un remède naturel pour la conception dont l’efficacité a été prouvée à travers plusieurs études. En effet, ce produit phytothérapeutique permet de lutter contre l’endométriose qui est une maladie chronique qui touche plusieurs femmes. Par ailleurs, visitez ce site pour en savoir plus sur les bienfaits du pollen de palmier.

problèmes d’infertilité

Purifier votre organisme

Pour booster votre fertilité, vous devez vous débarrasser de certaines habitudes qui nuisent à votre santé. En premier lieu, vous devez arrêter de fumer. En effet, la consommation du tabac peut provoquer des problèmes d’infertilité chez l’homme ou chez la femme. Ensuite, vous devez avoir une alimentation riche et équilibrée afin de maintenir votre organisme en bon état.

Vous pouvez également consommer des compléments alimentaires pour garder votre organisme en bon état. Pour finir, l’un des remèdes naturels pour la conception est la consommation d’eau. Pour ce faire, buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour. Cependant, vous devez éviter de boire de l’alcool ou de prendre assez de café. 

Connaitre sa période d’ovulation

Après avoir consommé les produits pour booster la fertilité, vous devez maintenant connaitre votre date d’ovulation. En effet, l’ovulation est la base de la fertilité féminine. Ainsi, vous devez connaitre votre jour d’ovulation afin d’avoir des relations sexuelles durant cette période. Pour vous aider dans cette tâche, vous pouvez acheter des tests d’ovulation dans les pharmacies.

Impliquer votre conjoint

Étant donné que la conception d’un bébé se fait à deux, il est important que vous informiez votre époux de votre désir de grossesse. Ainsi, celui-ci peut consommer des produits phytothérapeutes comme le pollen de palmier afin de booster sa fertilité. Par ailleurs, il doit éviter de porter les caleçons trop épais ou les pantalons trop serrés afin de faciliter la production de spermatozoïdes.

Consulter un gynécologue

La consultation d’un gynécologue vous permettra d’anticiper sur les éventuels problèmes qui pourraient nuire à votre grossesse. Ce professionnel vous fera des analyses dans le but de connaitre votre état de santé. Ensuite, il pourra vous guider dans vos choix alimentaires à travers ses conseils adaptés. 

En conclusion, pour booster votre fertilité, vous pouvez consommer les produits phytothérapeutes comme le pollen de palmier. Ces derniers sont des remèdes naturels pour la conception. Hormis ceux-ci, vous devez avoir une bonne hygiène de vie. Consommez à cet effet des aliments riches et sains. Évitez aussi le tabac et l’alcool, car ils nuisent à votre bien-être.

  • KENDA BOOSTER K1227 27.5x2.40 (61-584) -
    Achetez votre Kenda Booster K1227 Pro 27.5x2.40 (61-584) Noir Tubeless Ready Sidewall Casing Technology (SCT) sur 1001pneus.fr ! ⚡ Livraison rapide et 100% gratuite* ⌚ Paiement CB en 3x ou 4x ⭐ Montage des pneus près de chez vous.
  • KENDA BOOSTER K1227 27.5x2.20 (55-584) -
    Achetez votre Kenda Booster K1227 Pro 27.5x2.20 (55-584) Noir Tubeless Ready Sidewall Casing Technology (SCT) sur 1001pneus.fr ! ⚡ Livraison rapide et 100% gratuite* ⌚ Paiement CB en 3x ou 4x ⭐ Montage des pneus près de chez vous.
  • Showtec Booster Pro 2-8 DMX/RDM 5-pin
    Showtec Booster Pro 2-8 DMX/RDM 5-pin, Splitter DMX, Séparateur DMX compatible RDM pour deux univers maximum, Deux entrées peuvent être assignées librement à 8 sorties isolées optiquement, Monitoring DMX en temps réel, Synchronisation DMX réglable, Affichage OLED pour récupérer les fonctions, 2 entrées DMX: XLR 5 broches, 8 sorties DMX: XLR 5 broches, Connecteur entrée alimentation: Power Twist, Dimensions: 483 x 140 x 46 mm, Poids: 3, 4 kg
  • Showtec Truss Booster RDM 1-6 5Pol
    Showtec Truss Booster RDM 1-6 5Pol, Séparateur de signal, Solution compacte pour séparer et amplifier les signaux DMX ou RDM, La fixation aux traverses ou aux tubes est réalisée par le support ou par des sangles à bande scratch, qui peuvent être installer à travers 4 fentes, Un anneau en caoutchouc des deux côtés du boîtier robuste rend le booster idéal pour les applications mobiles, Conception compacte pour un montage facile sur traverses, Séparateur DMX / RDM pour 6 sorties, Entrée et sortie alimentation : Power Twist, Prend en charge le protocole RDM (Remote Device Management), Entrées : connecteur XLR 5 broches, Sorties : 6x sorties XLR 5 broches / 1x sortie parallèle XLR 5 broches, Entrée secteur : 100 - 240 V CA, 50/60 Hz, Dimensions (L x l x H) : 280 x 175 x 210 mm, Poids : 2 kg
  • Embryolisse Secret de Maquilleurs Soin Booster Cils et Sourcils 6.5ml
    Stimulez la croissance de vos cils et de vos sourcils avec Embryolisse Soin Booster Cils un soin incolore fortifiant et densifiant, pour des résultats visibles dès 28 jours. Sa formule à 96% d'ingrédients d'origine naturelle renferme de l'arginie, de l'extrait de centella asiatica et de l'huile de ricin pour des cils plus longs et plus denses et des sourcils plus fournis et mieux définis. Le regard est sublimé et gagne en intensité.