avril 20, 2024
problèmes d’infertilité

5 conseils pour booster sa fertilité

Pour avoir un bébé, vous devez vous préparer afin de mettre toutes les chances de votre côté. Pour ce faire, faites confiance à la nature pour mettre votre organisme dans les conditions optimales. Voici donc quelques conseils pour booster votre fertilité.

Consommer le pollen de palmier

Si vous recherchez des compléments alimentaires afin de résoudre vos problèmes d’infertilité, alors consommez le pollen de palmier. Riche en valeur nutritionnelle, ce dernier contient des protéines, des lipides, des minéraux, du fer, du calcium, etc. Sa consommation permet non seulement de booster la fertilité féminine et masculine, mais aussi de booster la libido et de renforcer le système immunitaire. 

Il s’agit d’ailleurs d’un remède naturel pour la conception dont l’efficacité a été prouvée à travers plusieurs études. En effet, ce produit phytothérapeutique permet de lutter contre l’endométriose qui est une maladie chronique qui touche plusieurs femmes. Par ailleurs, visitez ce site pour en savoir plus sur les bienfaits du pollen de palmier.

problèmes d’infertilité

Purifier votre organisme

Pour booster votre fertilité, vous devez vous débarrasser de certaines habitudes qui nuisent à votre santé. En premier lieu, vous devez arrêter de fumer. En effet, la consommation du tabac peut provoquer des problèmes d’infertilité chez l’homme ou chez la femme. Ensuite, vous devez avoir une alimentation riche et équilibrée afin de maintenir votre organisme en bon état.

Vous pouvez également consommer des compléments alimentaires pour garder votre organisme en bon état. Pour finir, l’un des remèdes naturels pour la conception est la consommation d’eau. Pour ce faire, buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour. Cependant, vous devez éviter de boire de l’alcool ou de prendre assez de café. 

Connaitre sa période d’ovulation

Après avoir consommé les produits pour booster la fertilité, vous devez maintenant connaitre votre date d’ovulation. En effet, l’ovulation est la base de la fertilité féminine. Ainsi, vous devez connaitre votre jour d’ovulation afin d’avoir des relations sexuelles durant cette période. Pour vous aider dans cette tâche, vous pouvez acheter des tests d’ovulation dans les pharmacies.

Impliquer votre conjoint

Étant donné que la conception d’un bébé se fait à deux, il est important que vous informiez votre époux de votre désir de grossesse. Ainsi, celui-ci peut consommer des produits phytothérapeutes comme le pollen de palmier afin de booster sa fertilité. Par ailleurs, il doit éviter de porter les caleçons trop épais ou les pantalons trop serrés afin de faciliter la production de spermatozoïdes.

Consulter un gynécologue

La consultation d’un gynécologue vous permettra d’anticiper sur les éventuels problèmes qui pourraient nuire à votre grossesse. Ce professionnel vous fera des analyses dans le but de connaitre votre état de santé. Ensuite, il pourra vous guider dans vos choix alimentaires à travers ses conseils adaptés. 

En conclusion, pour booster votre fertilité, vous pouvez consommer les produits phytothérapeutes comme le pollen de palmier. Ces derniers sont des remèdes naturels pour la conception. Hormis ceux-ci, vous devez avoir une bonne hygiène de vie. Consommez à cet effet des aliments riches et sains. Évitez aussi le tabac et l’alcool, car ils nuisent à votre bien-être.

  • Densmore Gametix F - Fertilité - 30 Sachets - Sachet 30 sachets de 5 g
    Gametix F est un complexe unique à base de Myo-Inositol, d'acide folique, de vitamines et minéraux.Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale et à la synthèse normale de l'ADN.
  • Showtec DB-1-4/RDM Booster DMX 4 canaux avec RDM et XLR 3 et 5 broches - DMX accessories
    Répartiteur DMX pour 8 sorties, LEDs témoins pour les entrées / sorties DMX, Sorties XLR à 3 et 5 broches, Protocole Remote Device Management (RDM) pris en charge, Les modèles DB de Showtec sont des splitters DMX-512 universels. Ils sont conçus pour distribuer le signal DMX entrant, avec une configuration "daisy chain", en plusieurs sorties séparées avec un port "Through" supplémentaire. Ils peuvent être montés dans n'importe quel rack 19" ou dans la poutrelle par l'écrou M10 à l'extrémité arrière de l'unité. Il est doté de LED claires pour indiquer l'état du signal DMX de chaque sortie et entrée. Quatre modèles sont disponibles, le DB-1-4 avec ou sans RDM qui possède 4 sorties et des connecteurs XLR 3 et 5 pôles, et le DB-1-8 avec ou sans RDM qui possède 8 sorties avec des connecteurs XLR 3P.Données techniques: Alimentation: 120-250 VAC 50-60 Hz, Consommation d'Energie: 5 W, Connecteur Alimentation IN: IEC C13 female, Connecteur DMX: XLR 3P In/Out / XLR 5P In/Out, Connecteur DMX in: XLR 3P / XLR 5P, Connecteur DMX out: XLR 3P / XLR 5P, Longueur (mm): 483 mm, Largueur (mm): 134 mm, Hauteur (mm): 46 mm, Poids: 2.5 kg, Coffrage: Metal / Plastic, Couleur: Grey, Mode de Contrôle: DMX, Protocoles: DMX / RDM, Univers: 1
  • Showtec Truss Booster RDM 1-6 XLR à 5 broches - DMX accessories
    Petit modèle pour un montage facile sur la poutrelle, Séparateur DMX/RDM pour 6 sorties, Powercon in /- Out, Supporte le protocole de gestion des appareils à distance (RDM), Le Truss Booster RDM est une solution compacte et ingénieuse pour dissocier et augmenter votre signal DMX ou RDM. Il est possible de le monter de plusieurs manières sur une structure ou un tube, soit en utilisant le support, soit en ajoutant des bandes de velcro aux 4 encoches. Un anneau protecteur se trouvant de chaque côté du boîtier robuste fait du Truss Booster RDM le choix idéal pour les productions amenées à se déplacer.Données techniques: Alimentation: 100-240 VAC 50-60 Hz, Consommation d'Energie: 5 W, Connecteur Alimentation IN: Pro Power Blue, Connecteur DMX: XLR 5P In/Out, Connecteur DMX in: XLR 5P, Connecteur DMX out: XLR 5P, Longueur (mm): 240 mm, Largueur (mm): 124 mm, Hauteur (mm): 150 mm, Poids: 1.6 kg, Coffrage: Metal / Plastic, Couleur: Black, Mode de Contrôle: DMX, Protocoles: DMX / RDM, Univers: 1
  • Showtec Truss Booster IP 1-4 DMX 5 broches - Logiciels et matériels DMX
    Répartiteur DMX/RDM pour 4 sorties, Conçu spécialement pour le montage sur truss, Prend en charge le protocole RDM (Gestion du dispositif à distance), Boîtier et connecteurs Seetronic d’indice IP65, Entrée et sortie Power Pro True, Le Booster IP 1-4 est une solution compacte et ingénieuse pour dissocier et augmenter votre signal DMX ou RDM. Il est possible de le monter sur un truss ou un tube de différentes manières: soit en utilisant le support, soit en ajoutant des bandes autoagrippantes aux 4 encoches. Un anneau protecteur en caoutchouc se trouvant de chaque côté du boîtier robuste fait de ce booster le choix idéal pour les productions amenées à se déplacer, tandis que son indice IP65 garantit la possibilité de l’utiliser en extérieur.Données techniques: Alimentation: 220V-240 VAC 50 Hz, Consommation d'Energie: 5 W, Connecteur Alimentation IN: Power Pro True, Connecteur DMX: XLR 5P In/Out, Longueur (mm): 245 mm, Largueur (mm): 125 mm, Hauteur (mm): 150 mm, Poids: 2.45 kg, Classement IP: IP65, Coffrage: Aluminium, Couleur: Black, Mode de Contrôle: DMX
  • Showtec Booster Pro 2-8 DMX / RDM Booster, prise XLR à 5 broches - DMX accessories
    Écran OLED, Prises isolées, 2 prises en entrées, prises en sorties sélectionnables, Plusieurs fonctions de contrôle, Le Booster Pro est l'outil DMX idéal, qui devrait faire partie du matériel de chaque entreprise de location, ou bien du matériel qu'elles installent. Le Booster Pro est un répartiteur DMX et amplificateur opto-isolé. Le Booster Pro disposent de 2 prises IN qui peuvent être assignées à 8 prises OUT (pour chaque prise, vous pouvez assigner une prise A ou B). Le Booster Pro est entièrement compatible au protocole RDM, et permet de contrôler le DMX en temps réel. Dans le cas d'utilisations spéciales, la synchronisation DMX peut être ajustée. En outre, chaque prise OUT du Booster Pro permet de contrôler l'état des fils branchés en temps réel. En cas de panne, un signal acoustique avertira l'utilisateur. L'écran OLED intuitif vous permet de définir rapidement et facilement les différentes fonctions.Données techniques: Alimentation: 100-240 VAC 50-60 Hz, Consommation d'Energie: 5 W, Connecteur Alimentation IN: Pro Power Blue, Connecteur DMX: XLR 5P In/Out, Connecteur DMX in: XLR 5P, Connecteur DMX out: XLR 5P, Longueur (mm): 483 mm, Largueur (mm): 137 mm, Hauteur (mm): 46 mm, Poids: 2 kg, Coffrage: Metal / Plastic, Couleur: Black, Mode de Contrôle: DMX, Protocoles: DMX / RDM / USITT, Afficheur: OLED, Univers: 2